Setelah menikmati beragam hidangan, apakah Anda pernah merasakan perut yang terasa kembung? Hal ini dapat terjadi karena kandungan di dalam makanan yang baru Anda santap kemungkinan mengandung gas. Beberapa jenis makanan dikenal mengandung senyawa tertentu yang dapat memicu produksi gas dalam saluran pencernaan. Melalui artikel ini, Anda akan mengetahui beragam makanan yang mengandung gas dan cara mengatasinya. Makanan yang Mengandung…
Medistra Hospital kembali menegaskan komitmennya dalam meningkatkan mutu layanan kesehatan melalui kolaborasi internasional bersama IHH Healthcare Singapore. Kerja sama strategis ini diresmikan melalui diskusi ilmiah dan penandatanganan nota kesepahaman yang diselenggarakan pada Kamis, 22 Januari 2026, di Medistra Hospital Jakarta. Kegiatan ini menjadi momentum penting dalam pengembangan layanan penyakit hati di Indonesia, seiring meningkatnya kompleksitas kasus seperti hepatitis kronis, sirosis,…
Zat besi adalah salah satu mineral yang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Tanpa zat besi yang cukup, tubuh tidak akan dapat memproduksi sel darah merah dengan baik dan menyebabkan gejala anemia seperti kelelahan, pusing, dan kekurangan energi. Salah satu cara terbaik untuk mengatasi masalah ini adalah dengan memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung zat besi. Dengan mengetahui lebih banyak tentang sumber…
Pemenuhan gizi yang tepat pada anak merupakan salah satu fondasi terpenting dalam membangun generasi sehat, aktif, dan cerdas. Keluarga dan lingkungan menjadi faktor utama yang memengaruhi pemenuhan nutrisi anak, baik pada usia balita, pra-sekolah, hingga usia sekolah. Dalam setiap tahap perkembangan, kebutuhan gizi anak berubah, namun kunci keberhasilannya tetap sama: keterlibatan orang tua, dukungan sekolah, dan kebiasaan makan yang dibentuk…
Protein adalah salah satu zat gizi esensial yang sangat penting untuk tubuh. Gizi ini membantu membangun dan memperbaiki jaringan, protein juga mendukung fungsi enzim, hormon, dan memberikan energi. Banyak orang mengandalkan makanan tinggi protein untuk meningkatkan massa otot, membangun energi, dan menjaga kesehatan. Artikel ini akan membahas secara lengkap tentang makanan tinggi protein, jenis-jenisnya, manfaat, dan informasi lainnya. Makanan Tinggi…
Stunting masih menjadi masalah besar di berbagai negara. Selama dekade terakhir, angka kejadian stunting di Indonesia masih tinggi, mencapai 37%. Kondisi ini terjadi akibat kekurangan gizi dalam jangka panjang, terutama pada 1.000 hari pertama kehidupan. Stunting bukan hanya soal tinggi badan yang tidak sesuai usia, tetapi juga berkaitan dengan peningkatan angka kesakitan dan kematian, perkembangan otak dan kemampuan belajar anak,…
Processing your request, please be patient.
