Menopause adalah fase alami dalam kehidupan setiap perempuan yang menandai berakhirnya masa reproduksi. Biasanya terjadi pada usia 45–55 tahun, ketika ovarium berhenti memproduksi hormon estrogen dan progesteron.  Proses ini bukan penyakit, tetapi dapat menimbulkan berbagai gejala fisik dan emosional yang memengaruhi kualitas hidup. Perubahan Hormon dan Awal Menopause Menopause dimuali dengan penurunan jumlah folikel di ovarium, sehingga kadar estrogen dalam…