Seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami berbagai perubahan fisiologis dan psikologis. Penuaan adalah fase alami yang tidak bisa dihindari, tetapi kualitas hidup di masa tua bisa tetap optimal dengan cara yang tepat. Oleh karena itu, menjaga kesehatan lansia menjadi hal yang sangat penting agar kualitas hidup tetap optimal di masa tua. Cara efektif menjaga kesehatan lansia Agar masa tua tetap berkualitas,…