Menjaga gizi ibu hamil adalah kunci utama untuk memastikan kesehatan ibu dan perkembangan janin yang optimal. Selama kehamilan, tubuh mengalami banyak perubahan yang membutuhkan asupan nutrisi yang cukup dan seimbang. Kekurangan nutrisi dapat berdampak pada pertumbuhan janin dan kesehatan ibu. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk mengetahui pedoman gizi yang tepat di setiap trimester serta kebutuhan nutrisi selama…