Gangguan kecemasan merupakan kondisi kesehatan mental yang kerap dialami oleh banyak orang di seluruh dunia. Sekitar 4% populasi global mengalami gangguan kecemasan dengan prevalensi yang lebih tinggi di negara maju dibandingkan negara berkembang. Di Indonesia sendiri, data menunjukkan bahwa hampir 9,8% masyarakat menghadapi masalah mental emosional, dengan perempuan yang lebih rentan mengalaminya dibandingkan laki-laki.  Artikel ini akan mengupas tuntas tentang…