Merawat kulit merupakan bagian penting dari menjaga kesehatan dan kecantikan wajah. Namun, tanpa disadari, banyak orang justru melakukan kesalahan perawatan kulit yang bisa berdampak buruk. Jika dilakukan terus-menerus, kebiasaan ini dapat menyebabkan kulit kusam, berjerawat, bahkan mempercepat penuaan dini. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apa saja kesalahan yang sering terjadi agar dapat menghindarinya.
Tujuh kesalahan perawatan kulit
Berikut adalah tujuh kesalahan yang umum dilakukan oleh beberapa orang dalam merawat kulit.
1. Pengelupasan kulit secara berlebihan
Eksfoliasi atau pengelupasan kulit memang bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati dan membuat wajah lebih cerah. Namun, jika dilakukan terlalu sering, justru bisa menyebabkan iritasi dan merusak lapisan pelindung kulit. Idealnya, eksfoliasi cukup dilakukan dua kali dalam seminggu menggunakan scrub wajah yang lembut agar kulit tetap sehat tanpa risiko iritasi.
2. Sering membersihkan wajah dengan tisu basah beralkohol
Tisu basah yang mengandung alkohol memang praktis digunakan untuk membersihkan wajah. Sayangnya, alkohol dalam tisu basah dapat menghilangkan kelembapan alami kulit sehingga menyebabkan kulit kering, iritasi, dan lebih rentan terhadap penuaan dini. Sebagai alternatif, gunakan micellar water atau pembersih wajah berbahan lembut yang tidak mengandung alkohol.
3. Kurang tidur
Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan kulit. Saat tidur, tubuh melakukan regenerasi sel, termasuk sel kulit. Kurang tidur bisa membuat kulit tampak kusam, lelah, dan mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan. Usahakan untuk tidur minimal 7-8 jam setiap malam agar kulit tetap segar dan bercahaya.
4. Menggunakan pembersih wajah yang tidak tepat
Membersihkan wajah adalah langkah dasar dalam perawatan kulit, tetapi memilih pembersih yang salah bisa berakibat buruk. Pilihlah pembersih wajah sesuai dengan jenis kulit, misalnya yang mengandung antioksidan untuk perlindungan, asam salisilat untuk membersihkan pori-pori, serta pastikan kandungannya non-comedogenic dan bebas alkohol agar tidak menyebabkan iritasi.
5. Salah dalam menangani jerawat
Jerawat sering kali menjadi masalah utama bagi banyak orang, tetapi cara mengatasinya harus tepat. Beberapa kebiasaan yang salah, seperti memencet jerawat, menggunakan produk komedogenik, atau melakukan facial tanpa rekomendasi dokter, bisa memperparah kondisi kulit. Sebaiknya, gunakan produk perawatan kulit yang sesuai dan konsultasikan dengan dokter spesialis kulit untuk perawatan yang lebih aman.
6. Tidak membersihkan alat kosmetik
Sikat makeup atau beauty blender yang kotor bisa menjadi tempat berkembangnya bakteri. Jika tidak rutin dibersihkan, bakteri ini dapat berpindah ke wajah dan menyebabkan jerawat serta infeksi kulit. Untuk menghindari hal ini, bersihkan alat kosmetik minimal seminggu sekali dengan sabun khusus agar tetap higienis dan aman digunakan.
7. Menggunakan pelembap dengan cara yang salah
Mengoleskan pelembap bukan sekadar mengaplikasikannya ke kulit, tetapi juga harus dilakukan dengan teknik yang tepat. Gunakan gerakan melingkar dengan jari tengah dan manis, serta berikan pijatan lembut agar sirkulasi darah lancar. Untuk area leher, aplikasikan pelembap dari bawah ke atas guna mencegah kulit kendur akibat gravitasi.
Penutup
Menjaga kesehatan kulit bukan hanya menggunakan skincare, tetapi juga memastikan bahwa setiap langkah perawatan dilakukan dengan benar. Menghindari kesalahan perawatan kulit dapat membantu kulit tetap sehat, segar, dan terlindungi dari berbagai masalah seperti iritasi, jerawat, hingga penuaan dini.
Segera lakukan konsultasi dengan dokter spesialis kulit di Rumah Sakit Medistra apabila Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut dan mengalami tanda-tanda kerusakan kulit.
Artikel ini ditulis oleh: Dr. Caroline Padang, Sp.KK
Butuh Bantuan atau Informasi Lebih Lanjut?
Rumah Sakit Medistra siap untuk melayani Anda. Untuk pertanyaan, informasi, dan bantuan darurat, Anda bisa menghubungi kami melalui:
Telepon: (021) 5210-200
Whatsapp: 0817-5210-200
Ambulans: (021) 521-02-01
Dokter Rekomendasi:
