CFS (Chronic Fatigue Syndrome): Gejala, Penyebab, dan Cara Penanganannya

CFS (Chronic Fatigue Syndrome): Gejala, Penyebab, dan Cara Penanganannya

Chronic Fatigue Syndrome (CFS) atau Sindrom Kelelahan Kronis adalah kondisi medis yang ditandai oleh rasa lelah ekstrem yang tidak membaik meskipun sudah beristirahat. Gejala ini juga disertai dengan berbagai gangguan lain, terutama dalam fungsi kognitif, seperti sulit berkonsentrasi dan gangguan daya ingat. CFS disebut “kronis” apabila gejalanya berlangsung selama lebih dari enam bulan. Hingga kini, penyebab pastinya masih belum diketahui…

Learn More

Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental untuk Kesehatan Tubuh

Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental untuk Kesehatan Tubuh

Sama seperti kesehatan fisik, kesehatan mental juga harus diperhatikan karena memiliki peran yang sama pentingnya dalam hidup. Dengan memiliki kesehatan mental yang baik, seseorang bukan hanya dapat mengatasi masalah atau stressor dalam kehidupan saja, tetapi juga dapat menghadapi tantangan hidup dengan baik, bekerja secara produktif, dan berkontribusi dalam kehidupan sosial. Pentingnya menjaga kesehatan mental Memiliki kesehatan mental yang baik artinya…

Learn More

Cara Tepat untuk Menjaga Kesehatan Tulang

Cara Tepat untuk Menjaga Kesehatan Tulang

Sebagai struktur utama tubuh, tulang memiliki peran multifungsi yang meliputi penopang bentuk tubuh, perlindungan organ internal, serta penyimpanan cadangan mineral esensial. seperti kalsium yang mendukung fungsi otot dan sistem saraf. Fungsi-fungsi penting inilah yang membuat tulang menjadi fondasi utama kesehatan tubuh.  Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan tulang agar terhindar dari risiko masalah tulang dan memastikan tulang tetap kuat…

Learn More

Diabetes Mellitus Bisa Berakibat Fatal! Kenali Gejala dan Cara Mencegahnya

Diabetes Mellitus Bisa Berakibat Fatal! Kenali Gejala dan Cara Mencegahnya

Diabetes mellitus adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi akibat gangguan produksi atau penggunaan insulin. Hormon insulin yang dihasilkan oleh pankreas berperan dalam mengatur kadar gula dalam darah. Ketika produksi atau fungsi insulin terganggu, gula darah akan meningkat dan dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan. Jenis-Jenis diabetes mellitus Diabetes mellitus dibagi menjadi beberapa jenis, antara lain: 1. Diabetes…

Learn More

Processing your request, please be patient.