Untuk menjaga tulang tetap kuat, tubuh membutuhkan kalsium. Mineral ini sangat berperan dalam menjaga kekuatan tulang dan mendukung berbagai fungsi vital tubuh seperti kontraksi otot dan proses pembekuan darah. Pahami manfaat kalsium secara menyeluruh untuk menerapkan pola hidup sehat yang berdampak positif bagi kualitas hidup jangka panjang. Manfaat kalsium untuk tubuh Kalsium adalah mineral yang sangat penting bagi tubuh manusia.…
Memasuki bulan Ramadan, terjadi perubahan dalam pola makan dan aktivitas harian seiring dengan pelaksanaan ibadah puasa. Kegiatan ini adalah waktu di mana tubuh beradaptasi dengan perubahan pola makan dan waktu istirahat. Selama periode ini, tubuh mengalami berbagai penyesuaian metabolik yang dapat memberikan manfaat kesehatan. Jika tidak dijalankan dengan benar, puasa justru bisa menyebabkan dehidrasi dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena…
Penyakit jantung kini menjadi perhatian serius di kalangan masyarakat, sehingga para ahli terus mencari berbagai metode penanganan, baik secara preventif, kuratif, maupun suportif bagi pasien yang berisiko. Penanganan penyakit jantung memerlukan koordinasi berbagai disiplin ilmu, tidak hanya dalam bidang medis, kesehatan fisik, dan gizi, tetapi juga terapi alternatif seperti akupuntur untuk kesehatan jantung. Akupuntur diketahui dapat membantu mencegah serta meredakan…
Kanker serviks merupakan kanker yang sering menyerang tanpa gejala awal yang jelas. Kasus kanker serviks menempati peringkat kedua tertinggi di dunia dengan estimasi satu perempuan meninggal setiap jam akibat penyakit ini. Cara terbaik untuk menghindarinya adalah dengan rutin melakukan pemeriksaan deteksi dini. Tidak seperti kanker lainnya, kanker serviks memiliki fase prakanker. Ini merupakan kesempatan bagi dokter untuk mendeteksinya lebih awal…
Gangguan kecemasan merupakan kondisi kesehatan mental yang kerap dialami oleh banyak orang di seluruh dunia. Sekitar 4% populasi global mengalami gangguan kecemasan dengan prevalensi yang lebih tinggi di negara maju dibandingkan negara berkembang. Di Indonesia sendiri, data menunjukkan bahwa hampir 9,8% masyarakat menghadapi masalah mental emosional, dengan perempuan yang lebih rentan mengalaminya dibandingkan laki-laki. Artikel ini akan mengupas tuntas tentang…
Kanker masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia. Meski demikian, dengan menerapkan gaya hidup sehat, kita dapat secara signifikan mengurangi risiko terkena penyakit mematikan ini. Upaya pencegahan tidak selalu harus rumit; langkah sederhana yang konsisten dalam kehidupan sehari-hari mampu memberikan perlindungan jangka panjang bagi kesehatan. Mari kita telusuri berbagai strategi mengurangi risiko kanker dan menjaga kualitas hidup. Langkah-langkah…
Processing your request, please be patient.
