Merokok telah lama diketahui sebagai penyebab berbagai penyakit serius, mulai dari stroke, impotensi, hingga kanker paru. Namun, tidak hanya perokok aktif yang berisiko tinggi. Perokok pasif, atau orang yang terpapar asap rokok dari lingkungan sekitarnya, juga memiliki ancaman kesehatan yang sama berbahayanya. Perokok pasif dan risiko kanker paru Banyak yang mengira bahwa hanya perokok aktif yang bisa terkena kanker paru.…
Dalam dunia bedah tulang belakang, inovasi selalu menjadi kunci untuk meningkatkan hasil klinis dan mengurangi risiko komplikasi. Salah satu inovasi terbaru adalah Prosedur BESS (Biportal Endoscopic Spine Surgery). Dengan menggunakan dua sayatan kecil, prosedur BESS menawarkan keunggulan dalam hal pengurangan trauma jaringan, perdarahan minimal, serta pemulihan yang lebih cepat dibandingkan bedah biasa. Apa itu prosedur BESS? Prosedur BESS adalah teknik…
Saat menjalani puasa Ramadan, tubuh tidak mendapatkan asupan cairan selama lebih dari 12 jam. Jika tidak dikelola dengan baik, kondisi ini bisa menyebabkan dehidrasi yang berujung pada berbagai masalah kesehatan seperti pusing, kulit kering, bahkan penurunan daya tahan tubuh. Untuk itu, mari ketahui cara mencegah dehidrasi saat puasa untuk menjaga tubuh tetap sehat. Cara mencegah dehidrasi saat puasa Air merupakan…
Setiap momentum mudik selalu membawa kehangatan dan kebahagiaan bagi seluruh keluarga di Indonesia. Meski sudah tidak sabar untuk melakukan perjalanan mudik, persiapan kesehatan harus tetap menjadi fokus utama agar perjalanan tetap aman dan menyenangkan. Melakukan cek kesehatan mudik dapat mengantisipasi potensi masalah dan mendapatkan tips serta rekomendasi yang dapat membantu meminimalkan risiko selama perjalanan. Cek kesehatan mudik Perjalanan jarak jauh…
Merawat kulit merupakan bagian penting dari menjaga kesehatan dan kecantikan wajah. Namun, tanpa disadari, banyak orang justru melakukan kesalahan perawatan kulit yang bisa berdampak buruk. Jika dilakukan terus-menerus, kebiasaan ini dapat menyebabkan kulit kusam, berjerawat, bahkan mempercepat penuaan dini. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apa saja kesalahan yang sering terjadi agar dapat menghindarinya. Tujuh kesalahan perawatan kulit Berikut adalah…
Tidur berkualitas adalah faktor penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Selain berperan dalam pemulihan fisik, tidur yang baik juga berdampak pada fungsi kognitif, kesehatan mental, serta pencegahan berbagai penyakit. Berbagai penelitian, termasuk yang dilakukan oleh American Academy of Sleep Medicine menegaskan bahwa tidak hanya durasi tidur yang penting, tetapi juga kualitasnya. Oleh karena itu, memahami dan menerapkan kebiasaan tidur…
Processing your request, please be patient.
