Di tengah kesibukan sehari-hari, terkadang kita lupa meluangkan waktu untuk bergerak dan menjaga kesehatan. Salah satu cara paling sederhana namun efektif untuk tetap aktif adalah dengan olahraga kardio. Jenis aktivitas fisik ini tidak membutuhkan banyak peralatan sehingga mudah untuk dilakukan di mana saja dan kapan saja. Untuk mengenal olahraga kardio lebih dalam, mari simak artikel ini. Apa itu Olahraga Kardio?…
Sebagai kerangka tubuh, tulang memiliki peran penting dalam menjaga postur, melindungi organ, dan mendukung mobilitas. Namun, seiring waktu, kepadatan tulang dapat menurun secara perlahan tanpa disadari. Kondisi ini dinamakan osteoporosis yang menyebabkan tulang menjadi keropos, rapuh, dan berisiko tinggi patah meski tanpa benturan keras. Penyebab utama Tulang dapat kehilangan kekuatannya ketika proses pembentukan dan penghancuran tulang tidak lagi seimbang. Ketika…
Bronkoskopi adalah prosedur medis yang dilakukan dokter untuk memeriksa saluran nafas bawah termasuk trakea dan bronkus. Prosedur ini menggunakan alat bronkoskop, bentuknya seperti tabung tipis yang bisa masuk ke dalam paru-paru melalui hidung atau mulut. Mengapa Bronkoskopi Diperlukan? Prosedur ini dilakukan agar dokter dapat melihat bagian dalam paru-paru, mengidentifikasi berbagai hal diantaranya infeksi, peradangan, perdarahan, slime, tumor, atau penyempitan saluran…
Usus buntu atau apendiks adalah organ kecil yang menempel pada usus besar. Peradangan pada organ ini dikenal juga sebagai apendisitis. Tidak hanya menimbulkan rasa sakit yang hebat, apendisitis dapat mengancam nyawa jika tidak segera ditangani. Oleh karena itu, mari pahami seputar usus buntu dan bahaya peradangannya apabila tidak ditangani dengan cepat. Peradangan Usus Buntu Gejala awal yang timbul adalah rasa…
Sebagai bentuk komitmen dalam meningkatkan kesadaran akan pentingnya deteksi dini kanker payudara, Generali Indonesia bekerja sama dengan Medistra Hospital menyelenggarakan acara health talk onsite bertajuk “Breast Cancer Awareness & Praktek SADARI” pada Kamis, 9 Oktober 2025, bertempat di kantor IDEMIA, AIA Central, Jakarta Selatan. Acara ini menghadirkan narasumber utama dr. Riana Sary Aditya, Sp.B(K)Onk, dokter spesialis bedah onkologi dari Medistra…
Gula darah atau glukosa darah adalah bahan bakar utama tubuh kita yang memberikan energi untuk menjalankan berbagai fungsi vital. Ketika kadar glukosa darah tidak terkendali, berbagai masalah kesehatan serius dapat muncul. Penting untuk menjaga kadar gula darah normal untuk aktivitas sehari-hari. Kadar glukosa darah yang tidak stabil dapat memengaruhi kesehatan secara langsung. Apabila terlalu rendah, tubuh akan lemas dan sulit…
Processing your request, please be patient.
