Hipnoterapi

 Oleh : Dr. Supiyani Henuhili, Sp.KJ

 

Pendahuluan

Saat ini masyarakat Indonesia mulai mengenal hipnosis, baik dari pertunjukan di televisi maupun dari pemberitaan di berbagai media massa. Seiring dengan semakin gencarnya publikasi, masyarakat  juga dihadapkan pada berbagai informasi yang tidak tepat  atau bahkan salah mengenai hipnosis. Beberapa pandangan yang salah tentang hipnosis yang beredar di masyarakat luas, antara lain , hipnosis adalah praktek supranatural, disebut dengan gendam atau kejahatan, penguasaan pikiran, ilmu sesat yang menggunakan kekuatan mahluk halus, dan  sama dengan tidur.

Pandangan yang salah tentunya akan sangat merugikan masyarakat.  Masyarakat yang tidak mengerti akan menutup diri dan menolak mempelajari hipnosis, dan tentunya tidak akan bisa mendapatkan manfaat luar biasa dari praktek hipnosis.

Hipnosis adalah suatu cabang ilmu yang terus berkembang. Di luar negeri, khususnya di Amerika, hipnosis telah diajarkan secara resmi di berbagai lembaga pendidikan terkemuka. Tulisan ini akan lebih membahas ke konsep dasar dari hipnosis itu sendiri.

 

Definisi

Kata hipnosis berasal dari kata hypnos, yaitu dewa tidur pada mitologi Yunani. Hipnosis adalah ilmunya, hipnotis adalah orang yang melakukan hipnosis.

Hipnosis didefinisikan sebagai suatu kondisi pikiran dimana fungsi logis pikiran direduksi sehingga memungkinkan individu masuk ke dalam kondisi bawah sadar (sub-conscious/unconcious), dimana tersimpan beragam potensi internal yang dapat dimanfaatkan untuk lebih meningkatkan kualitas hidup.

Terapi hipnosis (hipnoterapi) kini merupakan fenomena ilmiah, namun hingga kini masih belum terdapat definisi yang jelas, bagaimana sebenarnya mekanisme  kerja hipnoterapi. Beberapa ilmuwan berpendapat bahwa hipnoterapi menstimulir otak untuk melepaskan neurotransmiter, zat kimia yang terdapat di otak, yaitu encephalin dan endorphin yang berfungsi untuk meningkatkan mood sehingga dapat merubah penerimaan individu terhadap sakit atau gejala fisik lainnya.

  

Konsep dasar hipnosis

Proses hipnosis adalah suatu proses untuk merubah kondisi stadium normal ke kondisi stadium hipnosis. Stadium hipnosis adalah suatu kondisi dimana manusia lebih sugestif, sehingga dapat menerima saran-saran yang dapat berubah menjadi nilai baru. Stadium hipnosis bervariasi untuk setiap situasi dan kondisi, mulai dari tingkatan sugestif ringan sampai dengan sugestif ekstrim. Proses hipnosis dilakukan dengan cara merubah konsentrasi, dari fokus eksternal ke fokus internal. Proses hipnosis dapat dilakukan sendiri maupun dengan bantuan orang lain. Orang yang mempunyai jiwa yang relatif  tenang atau terbiasa berkonsentrasi (meditasi) cenderung lebih mudah memasuki stadium hipnosis.

Secara umum, setiap orang normal, jika ia tidak menolak (secara sadar), rata-rata dapat memasuki stadium hipnosis dengan mudah. Orang yang susah masuk dalam stadium hipnosis adalah orang yang tidak memiliki kemampuan berkonsentrasi (stres berat, psikosis, paranoid, pengaruh drugs), dan yang tidak memahami komunikasi (gangguan panca indera, IQ rendah).

 

Simpulan

Proses hipnosis adalah suatu proses untuk merubah kondisi stadium normal ke kondisi stadium hipnosis. Stadium hipnosis adalah suatu kondisi dimana manusia lebih sugestif, sehingga dapat menerima saran-saran yang dapat  berubah menjadi nilai baru.  Syarat-syarat agar dapat dilakukan proses hipnosis adalah  orang yang dihipnosis harus percaya kepada orang yang melakukan hipnosis (hipnotis) dan mengikuti alur yang diberikan oleh penghipnosis.

Dari makalah ini dapat juga ditarik kesimpulan bahwa persepsi masyarakat selama ini terhadap hipnosis adalah salah/keliru. Ternyata hipnosis mempunyai banyak kegunaan dalam berbagai aspek kehidupan masyarakat.

 
The contents of this webpage are copyright � 2007-2008 Medistra Hospital. All rights reserved.
isuzu cikarang isuzu cikarang bekasi jakarta isuzu giga isuzu giga isuzu giga isuzu elf isuzu panther Dealer Isuzu Bekasi Cibitung Cikarang isuzu elf isuzu giga elf sparepart isuzu kredit isuzu harga isuzu promo isuzu dealer isuzu isuzu isuzu mobil isuzu bekasi isuzu online isuzu kita promo isuzu promo isuzu isuzu giga isuzu panther isuzu elf paket umroh Resep Masakan Resep Masakan